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小提示这些习惯高血脂要警惕!

高血脂是心血管疾病中等一种疾病,它主要是指脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常。高血脂症是一种全身性,该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。若治疗不及时,还可能引起脑梗塞、心脏病等其他疾病。清血八味片医学部的专家指出,患有该病的人平时应该注意一些生活习惯,以免影响病情恶化。


习惯


习惯一、睡前不能吃太饱

睡前吃得过饱或者饱餐后血液会向胃肠道集中,心脑的血流相对减少,从而引起脑梗塞、心肌梗塞、心绞痛等疾病。


习惯二、枕头太高

枕头过高或者头部铺垫过高,会使颈部肌肉和韧带过度牵拉,从而挤压颈部血管阻断血流,最终造成脑供血不足,容易导致脑梗塞。


习惯三、睡前不能喝过多的酒

睡前酗酒后,血浆及尿中儿茶酚胺含量会迅速增加,儿茶酚胺是升高血压的元凶,另外高血脂病人易合并动脉粥样硬化和高血压,从而很容易导致脑中风和猝死。


习惯四、睡前不要抽烟

若睡前抽烟,烟草中的有害成分可使血管痉挛收缩、血压升高,还会使血小板聚集形成栓塞,进而导致冠心病、心绞痛甚至心肌梗塞的发生。


习惯五、睡前不能服大量安眠药及降压药等

睡前服用大剂量安眠药、作用较强的降压药或血管扩张药这些药物会减缓血流,会使血液黏稠度增高,大脑血液灌注障碍,很易导致缺血性脑中风


这五个习惯就是高血脂患者平时应该注意的地方,除此之外,一定要按照医生的叮嘱服药,加之好习惯做辅助才能真正的恢复健康。

责任编辑: 本文阅读人数:1382 发布时间:2018-06-13
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