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保健品真的能清理血液吗?你一定要知道的4个血液误区


堵塞血管


  误区1:血液里真的存在"垃圾"吗

  我们的身体细胞为了维持生命一直在做代谢活动,人体通过呼吸作用分解有机物,产生氧气、二氧化碳、水、尿素等物质,氧气会被输送细胞内,而剩下的“废物”将排到体外,二氧化碳通过呼吸排出,含氮废物则由排泄系统排出,而我们体内最主要的代谢废物就是“氨基酸的代谢产物”也就是合成蛋白质时产生的

  正常情况下,这些代谢废物都会经由肾脏排泄出去,加快排泄的方法就是……多喝水,多喝水这句话真的是万能的,比起保健品、排毒汤什么的,喝水可是性价比最高的“排毒法”了。


  误区2:到底是什么堵塞了我们的血管

  虽然我们前面提到了代谢废物,但是堵塞血管的罪魁祸首却是另一种物质——脂类。脂类物质过多会引起高血脂,更会沉积在血管壁上,形成斑块,导致多种疾病。

  既然脂类物质过多这么可怕,那是不是饮食清淡一点就可以减少血液内的脂类物质呢,不是的,我们血管内的胆固醇只有少部分来自饮食,大部分由肝脏合成,所以有心清理脂类垃圾,不如先养养肝吧~


  误区3:保健品真的能清理血管吗

  前面已经提过,血管内的垃圾主要是脂类物质,而血液里的胆固醇大概70%由肝合成,因此,脂类垃圾多根本上还是代谢出了问题,因此我们解决问题的关键并不在于把血管里的垃圾请走,而是用药物调理体内代谢。

  尽管之前提过,食物中的脂类只占血液中脂类垃圾的非常小一部分,但是要想控制好血脂还是要养成良好的饮食习惯,坚持运动、规范用药,做正规的调脂治疗。不可盲目依赖保健品。


  误区4:我们真的需要排毒吗

  不需要,不需要,不需要(说三遍~)

  我们身体里带着能排毒的东西呐,比如肝脏解毒,肾脏排毒,只要你的身体健康,脏器也没有病症,是完完全全可以自己排掉毒素,不需要借助其他的东西,你要相信,再先进的排毒技术,也比不了你那套原装的“设备”

       所以真正靠谱的养身方法就是培养健康的生活方式,有病正规治疗,什么保健品、食补药补那一套,别想了。 
责任编辑: 本文阅读人数:884 发布时间:2018-05-21
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