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血管堵塞这个部位最先知道!早获得信号早救命!

血管是保证人体正常新陈代谢的重要疏通管道。血液在其中承担了运送养分、带走代谢垃圾的作用,如果血液中的脂类杂质太多,就很容易沉积在血管壁上,形成斑块,杂质继续沉积,斑块逐渐变大,最终就会堵塞血管。我们身体里有遍布全身的大大小小的血管,就像交通一样。血管一旦堵塞就像交通堵塞一样,会导致一系列问题,比如胸闷头晕、手脚发凉乏力等,稍不注意,就可能发展成为心脑血管疾病。那你的血管到底堵没堵,清血八味片教你简单一招,赶紧自查一下吧!


初步阻塞:脚怕冷,足部“脉搏”减弱

最开始,人的感觉就是腿有点怕冷。如果走路路程比较长,腿就容易疲劳酸痛,腿部肌肉会出现痉挛。还有一个比较明确的信号可以验证:人的手腕上能摸到脉搏,其实,人的足部也有一个明显的能摸到的脉搏。位置就在足背正中最高点,轻轻摸,能感受到脉动。


脚怕冷,足部“脉搏”减弱


对于轻度下肢动脉堵塞的人来说,平时能摸到这个足部的脉搏,证明我们的动脉血流一直通到了足背部。可当走一段距离之后再摸,反而摸不到这个脉搏,此时,就可能发生了下肢动脉血管堵塞。



堵塞加重:间歇性跛行

有一位70多岁的老先生平时爱晨练,最近一年,老人家发现走道不如从前,走个两三百米,小腿就又酸又痛,得停住站会儿。去医院检查,原来是下肢血管堵了。专家表示,这种现象是血管堵塞情况加重,出现的一种状况——间歇性跛行。


间歇性跛行


这种情况的特点就是在行走约数百米至数十米后,出现下肢疼痛,通常表现为小腿肌肉的酸痛,也可以是下肢其它部位的疼痛,患者被迫停下休息一段时间后疼痛缓解,可再继续行走,继续活动疼痛可以反复出现。随着病变的加重,出现疼痛的距离越来越短,从几百米到最后的十几米,甚至几米,需及时治疗。主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大,而血管没有及时供给造成的酸痛。休息一会,又能走了,是典型的血管动脉堵塞的症状。


简单一招自查血管堵塞

自查血管堵塞,有一个比较简单的检验方法:把脚抬高,角度45度左右,时间2分钟,然后观察自己的两条腿。如果有一条腿苍白,甚至有点蜡白,感觉腿的皮肤有点透明状,等脚拿下去,恢复正常坐姿,这条腿会发生潮红,就说明这条腿已经发生了缺血症状。


这时,应该到有血管外科专科的正规医院通过科学的检查手段确诊。比如动脉压力测定、下肢动脉彩超、CTA、核磁共振等,这些检查有助于判断是否存在肢体动脉狭窄与闭塞。必要时医生还会建议行动脉造影检查,利用X线准确的显示血管内病变的位置和程度。


在我国,随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变及人口老龄化,心脑血管疾病发病率逐年上升,血液不净导致血管堵塞情况不容忽视。清血君温馨提醒,以上方法只是简单自测,能够反映我们的下肢血管情况,要进一步确切的了解自身的血管堵塞情况,建议到医院做进一步的检查,以免延误病情。


想要血管畅通这样做


1.食物通血管不靠谱

大字提示:任何食物都不能起到通血管的目的。

     血管被堵塞根源在于血液,是血液中的脂类杂质过多导致血管的堵塞,因此我们的重点在于清理掉血液中的垃圾脂类。而我们日常所吃的食物能做到的仅仅是低脂而已,并且食物里这点脂肪对血脂的影响非常小,血脂主要是由肝功能决定的,因此,别再信网上所谓的“清血”食物。


2.适当运动一下

     运动可以有效增强心血管耐力,加快新陈代谢,也能促进血液循环,减少血液中的垃圾脂类在血管壁上的沉积;同时保持血管弹性,减少血管硬化导致破裂的几率,但运动要适量,尤其是上了年纪的老人,要尽量选择舒缓一些的运动,避免激烈运动造成身体不适。


3.心情好,很重要

     当人特别生气时,心脏会释放如儿茶酚胺、肾上腺素等物质,会进一步摧毁血管,在这个过程中机体还会释放一些炎性物质,这些炎性物质可以刺激血管,生长出动脉粥样硬化斑块、或使已有狭窄、斑块进一步发展,甚至导致急性心肌梗死。


4.清血药物最靠谱

     血液不净造成的后果非常多,很多都是难以治愈的疾病,并且很多疾病在早期只有很轻微的症状,往往被人忽视,直到出现严重的心脑血管疾病。因此,一定要重视起血液的健康,及时清血,一旦出现高血压高血脂高血粘等血液疾病,就要及时服用专门清理血液的药物,病从血中来,血清病自消。血液干净通畅,心脑血管自然健康。

责任编辑: 本文阅读人数:719 发布时间:2018-06-06
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