人老了就怕血管堵，血液年轻是人长寿的标志。血液干净，血管通畅，身体健康，寿命才长；血液不净，百病缠身。如果把人体比作机器，那么血管就像一个复杂的管道系统，一旦堵塞就会出现故障。人体也是如此，一旦血液里的垃圾脂类过多，导致血管内出现斑块甚至堵塞，身体这个机器就随时可能停工。

正常血管到堵塞血管的过程

清血八味片提示大家，45岁以后，人体内的血液垃圾就开始出现并逐渐沉积到血管壁上。所以人过了45岁就要注意清理血液了，而中老年朋友们则更加不用说了。

血液垃圾危害大，堵到哪，伤到哪，大脑血管堵了，中风！

脑中风即是脑卒中，脑血栓、脑出血等疾病都属于脑中风，脑中风危害大，一旦诱发致死率高达40%！即使成功挽救生命，依然有高达80%的几率导致偏瘫、丧失活动能力等各种后遗症！

心脏血管堵了，心梗！

心梗不是小病，发作起来，随时要命！我国每年因心肌梗死死亡的人数超过70万，死亡率是35%，心梗一旦发作，即使最轻微的心梗，也会导致心脏功能下降四分之一，严重的会下降四分之三，并且无法恢复。

腿上血管堵了，动脉硬化闭塞！

动脉堵塞严重时会导致腿脚缺血坏死，轻者跛脚，严重的甚至需要截肢。

肺部血管堵了，肺栓塞！

肺栓塞发病很急，发病时呼吸困难、剧烈胸痛、咯血，如果不及时抢救，人就有可能窒息而死。

血液“垃圾”多怎么办？

1.饮食要讲究

保持血液干净不是一定要吃素，但“清淡”是一定要的，太咸、太甜、或者太油都容易对血液产生危害。盐分摄入过多会增加患上高血压的风险，而高血压则是引发心脏疾病和中风的重要因素；糖分摄入过多不利于血糖、血脂、尿酸和体重等的控制，使血液里的脂类物质增多，加速这些脂类物质在血管里的沉积。

2.运动不能少

适当地锻炼能增强体魄，实际上就是增强了心脏的跳动能力，心脏有力，血液循环就会改善，减少垃圾在血管壁上的沉积，预防心血管健康问题。其中，步行是一种非常简单而又实用的运动。步行可以很好的锻炼心脏，改善尤其是冠状动脉的血液循环，减少患上冠心病、动脉硬化的风险。

3.及时服用清血药

网上经常会有文章指导大家吃可以清血的食物，实际上，没有任何一种食物可以达到“清血”的目的。血液中的垃圾脂类是指低密度胆固醇，主要由肝脏合成，只有一小部分与饮食有关，而我们吃的食物主要与血液中的甘油三酯有关，所谓清血类的食物，只是降低了甘油三酯的摄入，也勉强算是降低了脂类的摄入，但却不能清理掉血液内已有的垃圾脂类，因此，要想清理血液里，只能服用清血类的药物，血液中的脂类杂质过多本质上是血液出现了病变，不是依靠简单的生活习惯的改变或保健品可以治愈的，只有依靠药物，才能从根本上保护心脑血管的健康，远离心脑血管疾病。